健康来源于对细节的培养，对孩子来说更是如此。日前，美国某网站总结出下列可能影响孩子智力发展的坏习惯，提醒父母们加以注意。 甜食过量。 研究发现，甜食吃得太多的儿童往...
12个超经典的时间管理技巧！（你怎样过一天，就怎样过一生）
亚里士多德说：人是被习惯所塑造的。不管急躁，还是从容，你怎样过一天，就怎样过一生。每个人的一天都有24小时，但不同的人，却会过出完全不一样的24小时，只有那些真正会安排...
三招学会精力管理，从此告别力不从心
最近有一位网友给我留言说， 她有一颗不甘现状的野心，但是却苦于没有时间和精力去实现这颗野心。 每当下班回到家的时候，她都感觉身心疲惫，什么都不想去做，真的没有精力再...
《精力管理》：读懂它，让你的精力事倍功半
亚里士多德曾说： 我们每一个人都是由自己再重复的行为所铸造的。 在现实生活中，人们的生活压力越来越大。工作中，我们被推着走，24小时为工作连轴转，过劳死便是典型的例子；...
做好精力管理3步走，让你变成想要的样子
在万物互联的时代，人们风风火火，在单位里有忙不完的工作，回到家里发现有一大堆家务在等着你，唯一的办法，只有在每一天里最大程度的生挤硬塞，但再高效的时间管理，也无法...