电子设备如何引发焦虑、抑郁和记忆力问题
使用社交媒体之所以会增加孩子出现焦虑和抑郁情绪的风险,除纯粹的心理因素以外,还有一个原因与智能手机发出的电磁场有关。一项研究表明,电磁场可激活嵌入细胞膜的电压门控钙通道释放大量钙离子,导致羟基自由基(最具破坏性的自由基之一)的产生。反过来,这又会破坏线粒体和细胞核 DNA、细胞膜和蛋白质,最终导致线粒体功能障碍。
大脑是人体内电压门控钙通道密度最高的器官之一,也正因为如此,过度接触电磁场可能导致抑郁症和神经功能障碍,包括痴呆症。
除大脑皮层变薄以外,长期使用互联网还可能导致大脑白质减少和认知功能受损。
因此,如果处于童年或青春期的孩子出现了焦虑、抑郁或认知问题的种种迹象,务必要限制孩子与无线技术的接触,正确引导。至少,家长应该坚持让孩子在晚上关掉手机和平板电脑,不要在睡觉时将手机放在枕头底下或靠近头部的地方。
这是针对我们的孩子开展的一项完全不受控制的试验。虽然现在要确定所有后果还为时过早,但初步调查的结果表明,预防措施对于保护儿童的身体健康和精神健康已是刻不容缓。
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